10 KILOMETER-LAUF + SPORT
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10 Kilometer-Lauf + Sport - Neue Fragen

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was ist eine gute Zeit um die 10 Km zu laufen?

Ich habe vor an einem Wettkampf über 10 km laufen teilzunehmen und würde gerne vorher wissen, was denn eine gute Zeit wäre. Bin jetzt in 60 Min. 12 km gelaufen. Ist das schon brauchb...

6 Antworten  -  Themen: 10-kilometer-lauf + sport + laufen + 10-km

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Warum sind Männer im Langstreckenlauf noch immer schneller als Frauen?

gefragt von burnside am 16.09.2007 um 21:24 Uhr

Der weibliche Körper soll ja für Ausdauerleistungen besser geignet sein als der männliche, habe ich gelesen. Trotzdem reichen die Zeiten der Frauen noch nicht an die der Männer ...

4 Antworten  -  Themen: 10-kilometer-lauf + leichtathletik + langstreckenlauf + ausdauer

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Wie kann ich mich auf einen 10 Kilometer-Lauf vorbereiten?

wie oft und wie lange sollte ich laufen gehen? wie bereite ich mich am besten darauf vor?

5 Antworten  -  Themen: Joggen + Laufen + 10 Kilometer-Lauf + Sport